アンチエイジングに大事なことは清潔感、細やかなところまで徹底的に綺麗に整えます

アンチエイジングに大事なことは清潔感です。では、清潔感はどうやって身に付くのでしょうか?それは、自分を客観的に見ることです。鼻毛や耳毛や髭などしっかり清潔にしている人が少ないのが現状です。年齢を重ねれば重ねるほどなかなか気がつかない細かなところまで徹底的に綺麗にすることが大事です。鼻毛カッターや耳毛カッター、髭トリマーで整えます。眉毛も雑誌などを見て綺麗に整えます。これだけで10歳もしくはそれ以上に若返ることがあります。次に肌です。肌にシミがついていたり、弛んでいたら老けて見られます。夏の日など日差しが強いときは男性でも日焼け止めを塗ったり、日焼け防止をします。そして、肌が弛まないように両手を使って口元や目元などを定期的に引っ張りあげたりします。それをするだけでも効果があり、アンチエイジングに良いです。